nedeľa 8. novembra 2020

TAKE ME BACK IN TIME

Ahojte,

dlho sme sa nevideli. Chýbalo mi to tu, tak sa tu opäť vraciam. Neviem na koľko, no poďme si to spolu užiť. :) 

Dnes, by som si rada pripomenula túto úžasnú dovolenku z leta. Strávili sme v Demänovskej Doline 3 dni. Vyšlapali na Chopok, našli krásny wellness a užili si prírodu do sýta. <3


Hello,

long time no see! Never mind! I am back. Maybe for a while... We will see. Let´s enjoy it.

I would like to show you some photos from my summer holiday. We were in the Demänovska Valley in the Low Tatras. BEAUTIFUL SLOVAKIA <3 This wellness was amazing!





Príroda u nás, nemá chyby! Milujeme to tu. 






Boli ste už v Demänovskej? Páčilo sa vám? Konečne som založila aj IG tu ho nájdete. 

Páčili sa vám fotky? Ako sa máte? 
Majte krásny týždeň! 


Have you ever been to Slovakia? My Instagram - notonlyinthekitchen

 :* Have a nice weekend. 



utorok 28. apríla 2020

7 tipov na čítanie

Ahojte, 

ako ste na tom s časom a čítaním? Ja osobne mám veľmi rada čítanie kníh. Uprednostňujem  knihy zamerané na motiváciu, seba rozvoj a vzdelávanie, ale nepohrdnem ani pekným príbehom. :)  Čítanie milujem, ale často sa mi stáva, že toho času čítaním trávim žalostne málo, aj keď by som ho mala. Je to proste jednoduchšie rolovať si Instagramom,... čo si povieme. 

Jedno z mojich novoročných predsavzatí je KUPOVAŤ MENEJ KNÍH. Tak som v jeden upršaný deň zablúdila do miestnej knižnice, zaplatila členstvo, a šup ho medzi stovky kníh, hladať ihlu v kope sena. :D Nakoniec som vôbec nenašla to, čo som pôvodne chcela. (To mám za to, že som si nepozrela online systém pred návštevou knižnice :D) Ale nezabránilo mi to odísť domov so 4 knihami...Chidíte do knižníc?

Dnes vám chcem predstaviť pár oddychoviek a taktiež niečo náučné. 


Libby Pageová- Bazén
Veľmi krásny príbeh o vznikajúcom priateľstve dvoch žien. Kde generačný rozdiel nehrá absolútne žiadnú úlohu. Spoločnými silami bojujú o záchranu miestneho kúpaliska. Ako príbeh skončí vám neprezradím. Pre mňa to bol krásny príbeh práve vďaka čarovným opisom lásky, priateľstva a spolupatričnosti. Kedy si uvedomíte, že mať niekoho a niečo skutočne rád a ľúbiť je veľmi obohacujúce! 

Norbert Valakovič- Poznanie
Ďalší krásny a motivačný príbeh o žene, ktorá si chcela vziať život. A v tom momente sa ocitla v inom svete. Svete či vesmíre anjelov (nechám na posúdenie čitateľa:)  ktorí jej ukázali a pomoholi vyriešiť všetky neduhy a krivdy života. To, akým úžasným spôsobom sa im to podarilo, vám prezrádzať nebudem. Je to krásny opis, ktorý podporí vašu predstavivosť a ukáže čo je v živote dôležité. 

EL James- Fifty Shades of Grey
Túto knihu vám chcem odporúčiť len na základe angličtiny, ktorou je kniha písaná. Dej ako taký ma nebaví, videla som raz film. A to bohate stačilo. Ale ak chcete trénovať jazyk a hľadáte niečo s nie moc ťažkou angličtinou, potom vám ju smelo odporúčam. Číta sa veľmi ľahko. Ak by vás zaujímalo viac tipov na angličtinu, tak môžem aj o tom urobiť článok. 


Mark Manson - Jemné umenie mať veci v p**i
Predpokladám, že túto knihu poznáte, minimálne z videnia. Ja sa zameriavam dosť na knihy o osobnom rozvoji a motivačných záležitostiach. Nie je top z nich, ale, je to taká príjemná oddychovka, ktorá ťa má podporiť v tom že je to ok, nemať všetko úžasné a perfektné. Pretože práve tá "honba za dokonalým" nám spôsobuje stres a vrásky. Páči sa mi autorov štýl písania. (btw. Je to bloger! :D) 

Robin Sharma- Kto bude plakať keď umrieš? 
Kto sa zaujíma o motivačnú literatúru, ten vie kto je Sharma. Kto nie, "Mních ktorý predal svoje Ferrari" vám určite niečo napovie. Autor predstavuje 101 životných rád. Sú to kratučké kapitolky, ktoré vás zaručene donútia premýšlať nad svojim životom. Takmer každy deň si otvorím náhodnú stranu a prečítam jednu múdrosť. <3 

Shawn Stevenson- Efektívny spánok
Autor opisuje 21 základných stratégií ako si zlepšiť život práve lepším spánkom. Kniha je "nadupaná" kvantom informácií, ktoré aj mne pomohli k lepšiemu spánku. Chcela by som spraviť podrobnejší článok na túto tému podložený práve touto knihou. 

James Clear - Atómové návyky
Perfektná kniha, ktorá vám ukáže ako máte zmeniť svoje dobré aj zlé návyky. Kľúč k úspechu je robiť malé- atómové (po)kroky. Vďaka zlepšovaniu o 1% denne, máte dosiahnúť svoje ciele skôr. Je tu kopec rád a príkladov ako na to. Odporúčam každému kto potrebuje zmeniť a zlepšiť svoje návyky! 


Poznáte niektorú z kníh? Čítali ste ich? Ako sa vám páčili? 

Čítate aj v inom jazyku?

Čo mi odporúčite vy? 

Prajem Vám krásny deň.

Deny

















streda 22. apríla 2020

Beauty tips

Ahojte,

dnes som chcela spísať zoznam vecí ktoré som robila, alebo ešte plánujem robiť. Potom mi napadlo, že pravdepodobne ste už podobné videli Xkrát a máte tie veci dávno hotové! :D 


Čo mi robí radosť, je fakt, že nie som úplne odkázaná na beauty salóny. Skoro všetko zvládam doma. 

PLEŤ

Ak máte teraz viac času, určite zapracujte na svojej pleťovej rutine. Ja sa pravidelne  naparujem, povytláčam čo ide a dávam masky. Pleť dôkladne čistím každé ráno aj večer. Veľmi rada používam kopec výživujúcich produktov a starám sa o svoju pleť. Konečne po 6 mesiacoch sa mi pleť upravuje a prechádza z aknóznej na skoro normálnu. Tak šup počítať recenzie a pozrieť čo by sa zišlo zmeniť a vyskúšať. 




VLASY

Koruna krásy? No u mňa nie. Avšak bojujem a zlepšujem čo sa dá. Ono kto je blond a farbí sa pravidelne, presne vie čo sú suché a polámané vlasy. Moje sú ešte aj jemné a vlnité, čo znamená, že žehlička je moja verná kamoška. Počas karantény sa ale čo to zmenilo, robím si zábaly, domáce masky na vlasy- hlavne s pomocou kokosového oleja. Nežehlím už takmer mesiac a ani tak často neumývam. Odporúčam vyskúšať spraviť pauzu a doslova "prestarostlivovať sa".  Aktuálne kukám recenzie na rôzne vitamíny na rast a vypadávanie vlasov, ak máte skúsenosť, napíšte mi. :* 




NECHTY

Na upravených nechtoch si dosť zakladám už od puberty. Vždy ma bavilo lakovať a mala som neskutočné zbierky lakov. Nerobilo mi problém prelakovať farbu po dvoch dňoch. :D No v dospeláckom živote toľko času už nemám. Musím sa priznať, že je mi ľúto dávať každé 3-4 týždne peniaze za urobenie nechtov a ešte mať tie hnusné odrasty. Nechty si robím sama, vyše 2 rokov používam RockLac . Nalakujem a dávam klasicky do lampy. Z ďaleka nie je táto technika top z toho čo je aktuálne na trhu, ani to nevyzerá ako zo salónu, avšak mne efekt a výdrž stačí. 
Vám chcem poradiť, aby ste sa tiež pokukali po rôznych spôsoboch ako si doma dokážete spraviť nechty. Teraz máte čas na učenie a prplanie sa s tým. Verím že ročne na tom dokážete ušetriť. 




Ak by bol záujem, rada vám napíšem o kozmetike či Rocklacu viac.

Ako sa staráte o seba v tieto dni? 
Aké beauty tipy máte vy? 

Ďakujem za komentáre a prajem Vám krásny týždeň.

Deny 


piatok 17. apríla 2020

EASY - PEASY

Ahojte žienky!

A čo zajtra na obed? Neviem ako vy, ale ja zbožňujem ľahké, jednoduché a chutné receptíky. Dnes mám pre vás jeden easy-PEASy. A to recept na hráškovú polievku.


Potrebujeme:

* balík mrazeného hrášku
* kúštek masla
* malú cibulku
* strúčik cesnaku
* 4 väčšie zemiaky
* soľ
* mleté čierne korenie
* pol zeleninového bujónu
* 1,5l vody




Na masle si orestujeme cibulku - pridáme koreniny, hrášok- porestujeme- pridáme nakrájané zemiaky- zalejeme vodou- prelisujeme cesnak- povaríme toľko aby boli zemiaky mäkké- ochutnáme- ak treba dokoreníme- pomixujeme ponorným mixérom. HOTOVO!

Dobrú chuť!

Prajem Vám krásny víkend.

Deny

utorok 14. apríla 2020

outfity na ktoré sa teším

Nosenie pekných outfitov, je jedna z vecí, ktoré mi chýbajú. Je to povrchné?

Ahojte! Dúfam že to má aspoň niekto tak podobne ako ja! :) Nechápte ma zle! Jasné že mi chýba aj práca, aj spoločnosť, reštiky, kaviarne a život ktorý sme žili...A ani na tých teplákoch nie je nič zlé! Hlavne keď sme v prírode. <3 Len proste mám rada ten pocit keď sa upravím, vytiahnem obľúbené kúsky oblečenia zo skrine a vyzerám trošku viac ako človek. :D
Tak som dnes cvakla pár outfitov, ktoré vyvenčím hneď, keď bude lepšia príležitosť ako rýchly nákup v Lidli.



 


Šaty nosím veľmi rada, obzvlášť voľnejšieho strihu. Denimové majú asi 5 rokov a sú z Tesca. Oranžové sú z Camaieu. Espadrilky a kabelka zo Zary. Minulú sezónu som toto kombo nosila najradšej. 


Ďalšie obľúbené šatičky z Tally Weijl z tohto roku. Možno na stránkach nájdete. 

  Biela, farba, ktorú mám tiež v láske. :) Storočné nohavice, košeľa zo Zary, vestička z Croppu.Ktorý sa páči vám? A na aké outfity sa tešíte vy? Baby, spravte podobný článok, rada si pozriem vaše kúsky! :)Prajem Vám krásny týždeň!Deny 

streda 8. apríla 2020

home office a produktivita

Ahojte!

Ok, nerobím síce full time home office, ale tej práce mám aj tak kopec. Takže verte, je čo plánovať a organizovať! Tu je pár tipov pre lepšiu prácu!


Základ asi poznáte: 

  • mať vyčlenené pracovné miesto, kde len pracujeme
  • udržiavať toto miesto čisté a upratané
  • mať dobré osvetlenie
  • mať vypnuté upozornenia a iné rušivé elementy
  • robiť si pravidelné pauzy
  • robiť to do listy
  • .......
Čo funguje mne?
1. Skôr vstať a urobiť si raňajky ktoré ma zasýtia na dlhší čas!


2. Upraviť sa! Maskaru a linku si dávam každý deň. A z času na čas si oblečiem rifle a košielku alebo legíny s pekným tričkom. :D Pre niekoho zbytočné, no ja sa cítim takto lepšie a mám pocit ako by som fakt išla do práce. 


3. Urobiť si tyždenný to do list, kde si zaznačím najdôležitejšie body, ktorým sa budem musieť venovať. Tento worksheet som vytvárala sama, mám ho založený na nástenke a každý deň sa k nemu vraciam a dopisujem. 


Afirmácie ma udržujú v pozitívnej nálade. Snažím sa sústrediť na pekné veci, občas pridávam motivačné a podporné citáty. Ak by ste chceli, môžete si ho stiahnuť  tu . 

4. Určiť si, koľko času potrebujem dnes na prácu - každé ráno začnem podrobnejším to do listom, kde úlohy rozdelím na menšie podúlohy. 

5. Pracovať ráno! Ja som ráno produktívnejšia a môj mozog pracuje omnoho rýchlejšie ako pod večer. Zisti aj ty kedy máš svoje "hodinky"! Pomôže ti to zefektívniť prácu!



6. Najťažšie/najdlhšie úlohy vykonať ako prvé. Čím skôr sa ich zbavíte, tým skôr zvládnete zvyšok úloh a nebudete to naťahovať celý deň.

7. Byť offline! A to čo najdlhšie. Najskôr to bolo veľmi ťažké, pretože veď času mám dosť, kuknem to, to, to... a deň v ri*i ! :D
Dnes viem, že to bez sociálnych sietí zvládnem o poznateľný čas skôr. 

Ako pracujete vy? Čo funguje na vás? Dajte mi vaše rady! 

Pekný deň!

Deny 






pondelok 6. apríla 2020

čo ma korona naučila

Ahojte, 

povedzme si na rovinu, toto obdobie je riadne crazy. Koronavírus ovládol celý svet. Dotkol sa každého jedinca na planéte. Každý deň toto slovo počujeme alebo vyslovíme X krát. Učíme sa s ním žiť už mesiac .... Alebo prežívať?



Aby ste chápali moju situáciu, poďme si to trochu zhrnúť. Aktuálne som doma už 26 dní. Z mojej hlavnej práce mám v podstate nútené voľno. Ako bude zaplatené, ešte ani sama neviem. Tiež platím poplatky, hypotéku, nákupy, atď. Našťastie, mám "brigádu", ktorá ma avšak stojí celkom dosť času a práce z domu. Ale "Bohu dík" !


Verím, že ste unavené z toho počúvania, že všetko bude dobré.
 Ale dokelu, čo nám iné zostáva? Ako myslieť pozitívne! A snažiť sa využiť to voľno a čas v náš prospech?! Povedzte mi, kedy inokedy budeme mať toľko času zmeniť seba, naše príbytky, začať cvičiť, naučiť sa nový jazyk či skúšať zaujímavé recepty?



Skúste sa každý deň naučiť niečo nové. Napríklad dnes môžete začať s vďačnosťou! Každý deň si spíšte za čo ste boli vďačné alebo čo vám urobilo radosť! Ja to robím už vyše pol roka, a je to láska! <3 

Inak, ja som sa za tento mesiac naučila:

-mať radosť z maličkostí
-tešiť sa z prírody a prechádzok ešte viac
-byť trpezlivá
-byť produktívna
-byť ešte viac vďačná
-myslieť trošku "dopredu" 
-rozvíjať svoj mozog 
-užívať si knihy 
-byť spokojná s tým čo mám, pretože je toho naozaj veľa! 





A čo vy? Ako to zvládate? Myslíte pozitívne? 
Držím Vám palce! 
Spolu to zvládneme!


Deny

hello

Ahojte! 

Vítam Vás na mojom blogu "NOTONLYINTHEKITCHEN". 

 Nie som tu žiadny nováčik. Tento článkový svet ma baví aj po 10 rokoch. Aby bolo kde kreativitu vypustiť, tak vznikol tento blog. Tie moje staré blogy a články, nechám zapadnúť prachom, pretože to tak cítim a chcem. 

Ako už názov prezrádza, nepôjde iba o recepty. Veď my ženy nepatríme len do kuchyne, avšak je jasné, že je našou veľkou súčasťou.  Preto tento blog bude zahŕňať všetko "LIFESTYLE" čo nás ženy zaujíma a baví. A že toho je! 

Ďakujem za vašu podporu a follow!

S pozdravom,


Deny